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【沛文沛语】成长复盘|2019年7月

2019-08-04 点击:734


  本月没有新的小组成立

  第三次见到尤努斯教授,也是第一次听尤努斯教授谈到金融科技。

  受格莱珉邀请参加尤努斯中国周活动

  跑步17次,跑步距离101km,累计跑步237km,完成年度目标,79%。

  这个月在出差模式下,坚持跑步完成任务,给自己点个赞。

  这个月跑过的城市,上海,深圳,苏州,北京。

  有意识的控制饮食,体重从160下降到153,瘦了7斤。而且心肺功能明显得到改善。

  之前外出演讲,回来会觉得比较累,嗓子难受,但是现在同样的工作量,已经比较轻松了。

  而且跑步确实是对身体的一个非常有效的唤醒方法。

  做好一件事,一定要从中享受到乐趣和好处,有持续的正反馈,才可以自我循环坚持下去。

  进度:(26+21+18+27+30+27+27)/250=70.4%,进度正常

  停滞状态

  停滞状态

  (0+0+1+2+1+1+2)/70=50%,进度正常

  到无锡,上海,苏州,深圳出差。

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  沛文沛语

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  2019.08.02 15:00

  字数 383

  本月没有新的小组成立

  第三次见到尤努斯教授,也是第一次听尤努斯教授谈到金融科技。

  受格莱珉邀请参加尤努斯中国周活动

  跑步17次,跑步距离101km,累计跑步237km,完成年度目标,79%。

  这个月在出差模式下,坚持跑步完成任务,给自己点个赞。

  这个月跑过的城市,上海,深圳,苏州,北京。

  有意识的控制饮食,体重从160下降到153,瘦了7斤。而且心肺功能明显得到改善。

  之前外出演讲,回来会觉得比较累,嗓子难受,但是现在同样的工作量,已经比较轻松了。

  而且跑步确实是对身体的一个非常有效的唤醒方法。

  做好一件事,一定要从中享受到乐趣和好处,有持续的正反馈,才可以自我循环坚持下去。

  进度:(26+21+18+27+30+27+27)/250=70.4%,进度正常

  停滞状态

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  (0+0+1+2+1+1+2)/70=50%,进度正常

  到无锡,上海,苏州,深圳出差。

  本月没有新的小组成立

  第三次见到尤努斯教授,也是第一次听尤努斯教授谈到金融科技。

  受格莱珉邀请参加尤努斯中国周活动

  跑步17次,跑步距离101km,累计跑步237km,完成年度目标,79%。

  这个月在出差模式下,坚持跑步完成任务,给自己点个赞。

  这个月跑过的城市,上海,深圳,苏州,北京。

  有意识的控制饮食,体重从160下降到153,瘦了7斤。而且心肺功能明显得到改善。

  之前外出演讲,回来会觉得比较累,嗓子难受,但是现在同样的工作量,已经比较轻松了。

  而且跑步确实是对身体的一个非常有效的唤醒方法。

  做好一件事,一定要从中享受到乐趣和好处,有持续的正反馈,才可以自我循环坚持下去。

  进度:(26+21+18+27+30+27+27)/250=70.4%,进度正常

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